Tenemos la tendencia a dividir a los tratamientos para la enfermedad mental en los enfoques "psicológicos" y "biológicos";. Los primeros suelen incluir "terapia hablada, psicoterapia" y el segundo los medicamentos.
Esto oculta una realidad que hoy es evidente: la psicoterapia es tambien un tratamiento de efectos biológicos, pues cambia el cerebro, por lo tanto no es menos biológica que las pastillas.
Numerosos hallazgos de las últimas dos décadas demuestran cómo la psicoterapia cambia el funcionamiento del cerebro. Trastornos como la depresión, la ansiedad, los trastornos obsesivos, el stress pueden ser tratados eficazmente mediante la comprensión de los patrones distorsionados de pensamiento, la toma de conciencia de los conflictos emocionales que no han sido conscientes, o practicar nuevos comportamientos. La psicoterapia es un tratamiento eficaz para los trastornos mentales graves, y no sólo para los "sanos preocupados", como a veces se caracteriza.
Estas enfermedades también se pueden tratar con medicamentos, ya sea solo o en combinación con la psicoterapia. Considerando que los efectos de los medicamentos tienden a desaparecer una vez que se suspende el medicamento, los beneficios de la psicoterapia se producen como consecuencia de los cambios significativos que se producen no sólo en la "mente", sino tambien en el "cerebro".
ya lo dijo el premio Nobel Eric Kandel:.el aprendizaje afecta la forma en que el cerebro forma nuevas conexiones.
¿Por qué es importante? Los usuarios deben saber que la psicoterapia es un tratamiento importante y eficaz en muchos trastornos. Y el proceso de curación, esta precisamente vinculado -entre otras cosas- a sus poderosos efectos sobre el cerebro.
Los medicamentos, son utiles en algunos trastornos, y se combinan con frecuencia con la psicoterapia. Estos tratamientos integrados son muy potentes.
Fuente: NYTIMES.com
Fuente: NYTIMES.com
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